“तारीफ़ भी सीधे नहीं ले सकते क्या?” इतना क्यों चुभता है?

तीन बातें जो अक्सर इन शब्दों के नीचे होती हैं।

• जो तारीफ़ अंदर नहीं उतरती, वो एक अजीब भूख छोड़ जाती है।

• कई घरों में तारीफ़ सँभालकर की जाती थी, और वजहें समझ में आती हैं।

• नीचे एक चुपचाप नियम बैठा हो सकता है: “तारीफ़ क़बूल करना शेखी बघारना है, इसलिए पहले हटा दो।”

• वाक्य ख़त्म होने से पहले “अरे कुछ नहीं” कह देना
• श्रेय टीम को, टाइमिंग को, किसी और को दे देना
• जितना शिष्टता से हो सके, बात बदल देना
• जो एक चीज़ गड़बड़ हुई, वही गिनाने लगना
• ख़ुश होने से ज़्यादा अटपटा लगना, और बाद में उसे दोहराते रहना

छह छोटे कार्ड, उस पल से छोड़ देने तक।

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   फ़ोटो सेशन और “कैमरा अच्छा है”

   उदयपुर में कज़िन की शादी का फ़ोटो सेशन। पीछे पिछोला झील और महल की सीढ़ियाँ। फ़ोटोग्राफ़र कैमरा नीचे करके कहता है, “आज तो बहुत जँच रहे हैं।” वाक्य पूरा होने से पहले आप कह चुके होते हैं, “अरे, कैमरा अच्छा है, बस।” पास खड़ी मौसी हँसती हैं: “तारीफ़ भी सीधे नहीं ले सकते क्या?” आप हँस देते हैं। रात को लौटते हुए उनकी वही बात याद रहती है।

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   तारीफ़ को पहले हटा दो

   पहले साफ़ बात: तारीफ़ टालना कोई कमी नहीं, और अच्छी बात शायद सच थी। पर नीचे एक नियम उग सकता है, और वो आपका हो जाता है: “तारीफ़ क़बूल करना शेखी बघारना है, इसलिए पहले हटा दो।” ये तमीज़ जैसा लगता है। पर देखिए ये करता क्या है: आपका अपना अच्छा काम, या अच्छा दिखना, आपके लिए भी कभी गिना नहीं जाता।

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   नम्रता परवाह क्यों लगती थी

   ऐसा नियम हम इसलिए पकड़ते हैं क्योंकि नम्रता को अक्सर परवाह की तरह सिखाया गया। शायद तारीफ़ के साथ घर में आता था “सिर पर मत चढ़ाओ।” शायद किसी कज़िन को “अपने मुँह मियाँ मिट्ठू” कहकर चिढ़ाया गया। ज़मीन से जुड़े रहना चाहना बेवक़ूफ़ी नहीं। ये अपने होने के लिए चाहे जाने की चाह से आता है, दिखावे के लिए नहीं, और इसे दोष नहीं, नरमी चाहिए।

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   वो अच्छा काम जो गिना नहीं

   हर हटाई गई तारीफ़ थोड़ी क़ीमत लेती है। आप अच्छा काम पूरा करते हैं और कुछ महसूस नहीं करते। रिव्यू में सच से कम कहते हैं, क्योंकि अपने काम को बताना शेखी लगता है। तारीफ़ करने वाले चुपचाप दूर धकेले हुए लगते हैं। अच्छे शब्द उतरें नहीं तो पता नहीं चलता आप कहाँ खड़े हैं, और शक जगह भर देता है। बाहर से कुछ नहीं दिखता, पर आप महसूस करते हैं।

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   क्या लौटाते रहना ठीक है?

   ख़ुद से ईमानदारी से पूछिए: इस नियम को पकड़े रखने से क्या आप ज़्यादा सुकून में रहे? या अच्छी चीज़ें ज़्यादातर दरवाज़े पर इंतज़ार करती रहीं? तारीफ़ किसी और की ईमानदार राय होती है। उसे लेना घमंड नहीं, उन्हें सही रहने देना है। यहाँ कोई ग़लत जवाब नहीं। क्या इस नियम को इतना कसकर पकड़ना उसकी क़ीमत के लायक़ है?

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   एक अच्छे शब्द को रुकने देना

   छोड़ने का मतलब स्पॉटलाइट पसंद करना या अपनी जीत बताते फिरना नहीं। मतलब ये कि एक अच्छा शब्द अंदर आ सकता है और पल भर रुक सकता है। आप कह सकते हैं “शुक्रिया, इस पर मैंने मेहनत की थी” और फिर भी नम्र रह सकते हैं। शुरुआत छोटी हो सकती है, एक बार में एक तारीफ़। यहीं से कुछ चैन लौटता है: आपका अपना अच्छा काम आख़िरकार गिना जाता है, आपके लिए भी।

   If kind words ever come mixed with threats, being frightened, or someone holding money or papers over you, that is a different thing and worth taking seriously.

1. दिन 1

   तारीफ़ का जवाब देने से पहले एक साँस रुकिए

2. दिन 2

   हाल में सुनी एक अच्छी बात के ठीक शब्द याद कीजिए

3. दिन 3

   अपने काम का वो एक हिस्सा सोचिए जिस पर चुपचाप गर्व है

यह कैसा सुनाई देता है, कहाँ से आता है, इसकी क्या कीमत है, और इसे देखने के दूसरे तरीके। हर सवाल पर बातचीत खुलती है।

किसी एक पर टैप कीजिए। Dr. Thoughts के साथ बातचीत उसी सवाल से खुलेगी: मुफ़्त, निजी, शुरू करने के लिए साइन-अप नहीं।

• आख़िरी बार किसकी कही कौन-सी अच्छी बात आपने हटा दी थी?
• आपके घर में बड़े होते हुए तारीफ़ कैसी सुनाई देती थी?
• अगर वो तारीफ़ बस सच होती, तो उसका क्या मतलब होता?
• एक आम दिन जब नियम ज़ोर से बोले, आप क्या टाल रहे होते हैं?
• नियम थोड़ा ढीला हो तो सबसे पहले आपको क्या दिखेगा?

• किसी भी पल पोल खुल जाएगी, सब जुगाड़ है
• कितने परसेंट आए?
• आपकी रेटिंग थ्री है, मीट्स एक्सपेक्टेशंस।
• बोलने की ज़रूरत ही क्या थी?
• अपनी कामयाबी की बात करना शेखी बघारना है।
• देर-सवेर मेरी पोल खुल ही जाएगी।
• मुझमें ही कुछ कमी है।

अपनी क़द्र में और

• तुम तो बस एवरेज हो, कुछ ख़ास नहीं।
• तुम्हारा तो बस तुक्का लग गया।
• थोड़ा नॉर्मल रहो ना, सबकी तरह।
• बस इतना ही किया?
• सब कर लेते हैं, एक तुमसे ही नहीं होता?
• सॉरी, ज़रा डिस्टर्ब किया, पर…